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去了健身房之後,發現原本的衣服實在不適合運動
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Run Long - 舒適支撐,為那些尋找更多舒適度並想跑得更遠的跑者而設計。
- UA SpeedForm技術貼合雙腳,穿著舒適,讓你跑步專注,心無旁騖。
- 鞋面織入強韌的Dyneema?纖維,既結實,又具有彈性。
- 無縫非對稱強力伸縮區域將能量迅速地傳遞至整個腳掌。
- 加襯鞋舌採用柔軟的夾層網眼布質料,提升舒適性與貼合度。
- 雙層charged cushioning中底,上層為鬆軟舒適的發泡材料,下層為緻密較硬的發泡材料,支撐性與舒適度兼具。
- 全掌橡膠外底改善耐久度、牽引力與支撐性,同時減輕鞋身重量。
- 掌跟差:6mm。
- 根據44碼檢測單只重量約為253克,不同尺碼會有相應差異。
(中央社記者張茗喧台北19日電)整天盯電腦、滑手機導致肩頸肌肉痠痛,不少人愛用電療舒緩疲勞。專家今天提醒,每次別用超過30分鐘,否則恐傷及肌肉或神經組織。另有肌肉拉傷、糖尿病、高血壓等族群不宜用。
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食藥署醫療器材品質安全監督科長黃育文今天指出,「低週波治療器」是以電流刺激表皮神經,讓傳導速度較慢的痛覺訊息受到阻隔,感覺不到疼痛,能使患者產生肌肉放鬆、痠痛舒緩及減輕不適症狀的效果。
不過,用得太強、太久也可能造成反效果,一名新手媽媽就因工作、孩子兩頭燒,肌肉痠痛難耐,自行購買低週波治療器在家「電療」紓緩,見效果不錯便增加使用時間,不料痠痛感不減反增,皮膚還出現紅腫過敏現象。
黃育文建議,每次別用超過30分鐘,否則可能傷及周邊肌肉或神經組織,另有部分族群不適用電療,包括新生兒、懷孕初期孕婦、糖尿病、高血壓、癲癇、發燒攝氏38度以上、脊椎骨折或扭傷、肌肉拉傷者,以及皮膚有傷口者、身體潮濕、開車或正在操作儀器者都不適用。
黃育文說,如體內植入心律節律器或去顫器等類似裝置,患有心肌梗塞等嚴重的心臟疾病、剛發生腦中風等腦血管障礙者,都不應使用或先諮詢醫師再依指示使用。1051019
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